Ashwagandha Bio 1200 mg - 60 comprimés
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Descrizione
Cos'è l'Ashwagandha?
Origini e Storia
Ashwagandha, conosciuta anche come Withania somnifera, è originaria delle regioni aride dell'India ed è utilizzata nella medicina ayurvedica da oltre 3000 anni per trattare vari disturbi fisici e mentali.
Composizione e Principi Attivi
L'Ashwagandha contiene composti bioattivi chiamati withanolidi, che agiscono sui sistemi nervoso, immunitario e ormonale per regolare le reazioni allo stress e rafforzare l'equilibrio generale.
I Benefici dell'Ashwagandha
Riduzione dello Stress e dell'Ansia
Studi hanno dimostrato che l'Ashwagandha aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, migliorando la gestione delle emozioni e diminuendo i sintomi di ansia cronica.
Miglioramento della Qualità del Sonno
Ashwagandha favorisce un sonno riparatore grazie alle sue proprietà rilassanti, migliorando la vitalità e il benessere mentale.
Sostegno alle Funzioni Cognitive
Questa pianta è un eccellente alleato per stimolare la memoria e migliorare la concentrazione, ideale per studenti e professionisti che necessitano di concentrazione.
Sostegno al Sistema Immunitario
Ashwagandha stimola le difese naturali, aiutando a prevenire infezioni e proteggendo l'organismo da aggressioni esterne.
Aumento di Energia e Vitalità
In caso di stanchezza cronica, questa pianta adattogena favorisce il recupero fisico e mentale, fornendo energia duratura durante tutta la giornata.
Perché scegliere Ashwagandha Bio Granions?
Estratto Brevettato KSM-66 per l'Efficacia Ottimale
L'estratto KSM-66 utilizzato in Ashwagandha Granions è riconosciuto per la sua alta concentrazione di withanolidi (5%) e biodisponibilità ottimale, garantendo un'assimilazione massima e risultati rapidi.
Confronto con altri Estratti di Ashwagandha
A differenza di altri estratti che mescolano radici e foglie, l'estratto KSM-66 utilizza solo la radice, la fonte più ricca di composti attivi, garantendo una qualità superiore e benefici aumentati.
Certificazione BIO e Qualità Francese
Ashwagandha Granions è certificato BIO (etichetta AB), prodotto in Francia e garantito vegan, senza coloranti né conservanti per una formula pura.
Formula concentrata ed efficace: 1200 mg di Ashwagandha al giorno
Ogni dose di 3 compresse contiene 1200 mg di estratto di Ashwagandha, di cui 60 mg di withanolidi, per un'azione ottimale quotidiana.
L'Impatto dell'Ashwagandha sullo Stile di Vita Moderno
Un Alleato per i Professionisti Sottoposti a Stress
Ashwagandha aiuta a gestire meglio i periodi di stress intenso e migliora la produttività, portando calma e concentrazione.
Sostegno Naturale per gli Atleti
Favorisce il recupero muscolare, riduce lo stress ossidativo e migliora le performance fisiche, diventando una soluzione naturale per migliorare i risultati.
Ashwagandha per il Benessere Femminile
Ashwagandha è particolarmente benefica per le donne, poiché sostiene l'equilibrio ormonale e aiuta ad alleviare i disturbi legati ai cicli mestruali e alla menopausa.
Come usare l'Ashwagandha?
Integrare Ashwagandha Bio Granions nella tua routine di benessere
Per persone stressate o con disturbi del sonno, prendi 1-3 compresse al giorno, a seconda delle necessità. Associa il complemento a una dieta equilibrata e attività fisica regolare per risultati ottimali.
Posologia consigliata
Per beneficiare degli effetti dell'Ashwagandha, aumenta gradualmente le dosi giornaliere: 1 compressa al mattino (giorno 1-10), 2 compresse al mattino e a mezzogiorno (giorno 11-20), quindi 3 compresse al mattino, mezzogiorno e sera.
Programma di 20 giorni, rinnovabile.
Domande Frequenti su Ashwagandha
Quali sono gli effetti collaterali possibili?
Ashwagandha è generalmente ben tollerata. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare lievi disturbi gastrointestinali o sonnolenza. Questi effetti sono rari e temporanei.
Posso prendere Ashwagandha con altri integratori?
Ashwagandha può essere combinata con altri integratori, ma consulta un professionista della salute se stai assumendo farmaci. È compatibile con vitamine, minerali e altre piante adattogene.
Quanto tempo prima di sentire gli effetti?
Gli effetti possono manifestarsi dopo pochi giorni per lo stress e l'energia, e 2-4 settimane per un impatto duraturo. Si consiglia un uso regolare per risultati ottimali.
Maggiori Informazioni
Ingredienti
Ingredienti: Estratto di Ashwagandha* (Withania somnifera L.), agente anti-agglomerante: carbonato di magnesio, agente di carica: fibra di gomma di acacia*, lubrificante: olio di girasole*.
Istruzioni per l'uso
- Preferibilmente al mattino o alla sera, a seconda degli effetti desiderati (stress o sonno).
- Compatibile con uno stile di vita sano e una dieta equilibrata.
Precauzioni d'uso
- Non raccomandato per donne in gravidanza o in allattamento senza consiglio medico.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Studi scientifici su Ashwagandha
- Lopresti, A. L., et al. "Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo sull'ashwagandha per lo stress e l'ansia." Journal of Clinical Psychiatry (2019).
- Choudhary, D., et al. "KSM-66 Ashwagandha migliora la forza muscolare e il recupero: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo." Journal of the International Society of Sports Nutrition (2015).
- Chandrasekhar, K., et al. "Uno studio prospettico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo sulla sicurezza e l'efficacia di un estratto ad alta concentrazione di radice di ashwagandha nel ridurre lo stress e l'ansia." Indian Journal of Psychological Medicine (2012).
** Questo prodotto è stato sviluppato e fabbricato in conformità ai requisiti dell'EN 17444 alla data di produzione del lotto. La conformità allo standard si riferisce all'implementazione di buone pratiche di sviluppo e produzione volte a prevenire la presenza di sostanze proibite ma non garantisce l'assenza di tali sostanze. Lo standard non costituisce in alcun modo un'approvazione per l'uso da parte di coloro che sono soggetti a controlli antidoping.
Qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage :
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Reviews: Ashwagandha Bio 1200 mg - 60 comprimés
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